宋豫章人，字仲远。
高宗绍兴二十七年进士。
两试县令有声。
孝宗即位，锐志恢复，群臣多迎合其意，独言宜徐图之。
擢监察御史。
高宗之丧，金使来吊，受命使金报谢，以丧不肯受宴乐。
使还，为四川安抚制置使兼知成都府，在任首罢征敛，弛利予民。
宁宗时，累官至左丞相，一变其素守，唯奉行韩侂胄风旨。
后以年老乞休。
卒谥文忠，改谥庄定。
有《松坡集》。