字思敬。
生卒年、籍贯皆不详。
高宗龙朔时为周王府参军，总章中为协律郎，与上官仪等预修《芳林要览》。
善文，与孟利贞、董思恭等并以文藻知名当时。
事迹见《旧唐书·元思敬传》。
《新唐书·艺文志四》重复著录元兢《古今诗人秀句》2卷、元思敬《诗人秀句》2卷。
又撰有《沈约诗格》1卷、《诗髓脑》1卷。
皆已佚。
《全唐诗逸》存诗1首。