首為一身尊，精萃尤在髪。
少壯所以黟，衰老成鬢雪。
曷為方剛年，不盡種種脫。
客從遠方來，贈我長生訣。
豈知多病軀，不得補心血。
養我十年氣，精神期蓬勃。
雖落可不落，何庸計毫末。
蔚哉松柏姿，森森勵晚節。